7 Cara Menghilangkan Kantung Mata Secara Sederhana

Masalah kantung mata atau biasa disebut “mata panda” memang tidak terlalu meganggu penglihatan kita. Namun, memiliki kantung mata dapat menganggu penampilan dan rasa percaya diri. Tak ayal, banyak orang mencari berbagai cara menghilangkan kantung mata.

Kantung mata bisa disebabkan berbagai hal dan yang paling umum biasanya terjadi karena kurang tidur. Selain itu, kantung mata juga bisa disebabkan karena stress, perubahan hormon, gaya hidup kurang sehat, hingga faktor keturunan. 

Walaupun  masalah kantung mata bukan termasuk gangguan mata yang serius. Namun, kita bisa menghilangkannya di mulai dengan cara sederhan, lho!

Berikut 7 cara menghilangkan kantung mata secara sederhana:

1. Kompres mata

Menghilangkan kantung mata cara yang pertama, kompres mata dengan lap bersih yang telah dibasahi dengan air dingin. Kompres mata selama beberapa menit.

2. Perbaiki jam tidur

Perbaiki jam tidur Anda dengan waktu yang cukup yakni 7 hingga 8 jam sehari.

3. Hindari minuman beralkhohol dan berkafein

Minuman yang mengandung alkhohol dan berkafein cenderung dapat menyebabkan dehidrasi ringan, menganggu jam tidur.

4. Pastikan minum air putih yang cukup

Pastikan Anda banyak minum air putih, setidaknya 8 gelas setiap hari, agar kulit Anda tetap sehat dan lembap.

5. Konsumsi kalium

Asupan kalium juga dapat membantu mengurangi kekurangan cairan dalam tubuh yang dapat memicu munculnya kantung mata. Adapun sumber makanan yang mengandung kalium antara lain pisang, kacang, yoghurt, dan sayuran hijau.

6. Gunakan krim mata

Gunakan krim mata yang mengandung chamomile, mentimun, atau arnica yang berkhasiat membantu mengurangi peradangan dan mengencangkan kulit.

7.  Konsultasi dengan dokter

Jika masalah kantung mata atau “mata panda” Anda tidak kunjung hilang atau bahkan bengkak parah. Sebaiknya Anda dapat mempertimbangkan untuk konsultasi dengan dokter spesialis mata dengan layanan kelopak mata atau blepharoplasty.

Selain menghilangkan kantung mata, layanan blepharosplasty juga dapat memperbaiki kelopak mata yang bengkak, serta mengurangi kelebihan kulit kelopak mata bagian atas dan bawah yang dapat menganggu penglihatan.

Baca selengkapnya mengenai layanan blepharosplasty di KMN EyeCare!

• Pediatric Ophthalmology
• Penanganan Lensa Kontak di Klinik Mata di Jakarta
• Kelainan Refraksi Pada Anak
• 5 Tips Memilih Sunglasses yang Tepat
• 5 Cara Menjaga Kesehatan Mata

• Retinitis Pigmentosa - Penyebab, Gejala, dan Penanganannya
• 5 Tips Memilih Sunglasses yang Tepat
• Gejala Ablasio Retina: Pemeriksaan dan Diagnosisnya
• Mata Sering Gatal? Pelajari Penyebab dan Cara Mengatasinya Ini
• Yuk Kenali Macam-Macam Penyakit Retina